올리브오일 발연점1 올리브오일 부작용 올리브오일, 정말 안전할까? 건강에 좋다고만 생각했던 올리브오일에도 의외의 부작용이 있을 수 있어요. 오늘 글에서는 올리브오일의 숨겨진 부작용과 현명하게 섭취하는 방법을 알려드릴게요! 안녕하세요! 저는 요리할 때 올리브오일을 정말 즐겨 사용하는데요. 건강에 좋다고 해서 샐러드 드레싱으로도 뿌려 먹고, 요리할 때도 넉넉하게 사용하곤 했어요. 그런데 문득 '과연 올리브오일이 만능일까?' 하는 의문이 들더라고요. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하면 탈이 나기 마련이잖아요? 그래서 오늘은 올리브오일이 우리 몸에 어떤 부작용을 일으킬 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 현명하게 올리브오일을 즐길 수 있는지 제 경험과 함께 솔직하게 이야기해볼까 해요. 😊 생각보다 흔한 올리브오일 알레르기? 🤧솔직히 말해서, 저도 .. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
