건강한

수족냉증이란?수족냉증은 체온이 정상임에도 손발이 차갑게 느껴지는 증상으로, 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경계 이상 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 주로 여성들에게 많이 나타나며, 겨울철에는 증상이 더 심해질 수 있습니다. 손발이 차가워 생활의 불편함을 겪는 분들을 위해 수족냉증의 주요 원인과 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다.수족냉증의 주요 원인 🌡️1. 혈액 순환 장애 🩸수족냉증의 가장 흔한 원인은 혈액 순환 문제입니다. 손과 발과 같은 말초 부위로 혈액이 제대로 공급되지 않으면 체온이 낮아지고, 차가운 느낌을 받게 됩니다. 특히 스트레스나 추운 날씨로 인해 말초 혈관이 수축하게 되면 혈액 공급이 줄어들어 손발이 더 차가워집니다.혈관 수축: 외부 온도에 민감하게 반응하여 혈관이 좁아지면..