생리통 우유 과자 초콜릿 영향
생리통, 우유, 초콜릿, 과자… 정말 악영향만 미칠까요? 생리 기간만 되면 더 심해지는 통증, 혹시 우리가 먹는 음식 때문은 아닐까요? 이 글에서는 생리통과 식단, 특히 우유, 초콜릿, 과자의 복잡한 관계를 파헤쳐보고, 현명한 대처법을 알려드릴게요! 😊생리통 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 저도 그래요! 😫 생리 기간만 되면 배는 싸르르 아프고, 식욕은 폭발해서 초콜릿이나 과자 같은 달콤한 간식에 손이 자꾸 가잖아요. 그런데 주변에서는 우유나 단 음식이 생리통을 더 심하게 만든다고 하더라고요. 진짜일까요? 솔직히 말해서, 저도 너무 궁금했거든요. 오늘은 이 오래된 미스터리를 과학적인 관점에서 시원하게 풀어드릴게요!우유, 생리통의 친구일까, 적일까? 🥛생리통과 우유의 관계는 정말 논란이 많은 주제 같..
2025. 6. 10.
